Teknik Dasar Servis Atas dan Servis Bawah pada Bola Voli

Teknik dasar cara melakukan servis bawah dan servis atas pada olahraga bola voli. Servis adalah teknik dasar yang juga harus dikuasai oleh pemain bola voli. Selain servis merupakan tindakan untuk mengawali sebuah permainan dalam bola voli, servis juga merupakan serangan awal yang dilancarkan oleh sebuah tim. Pemain voli harus bisa menguasai teknik-teknik dasar dalam olahraga bola voli, seperti passing, smash, blocking, dan tentunya servis.
Pada artikel kali ini akan dijelaskan sedikit mengenai cara melakukan teknik dasar servis tangan atas serta servis tangan bawah yang baik dan benar. Cara melakukan servis berikut ini bisa anda terapkan atau anda jadikan panduan dalam latihan servis olahraga bola voli.

Tehnik dasar cara melakukan servis bawah dalam bola voli:

1. Pertama-tama, pemain yang akan melakukan servis (server) harus berdiri di area atau petak servis. Kemudian ambil sikap awal, yaitu posisi kaki kiri berada sedikit lebih ke depan dari kaki kanan. 
2. Bola voli dipegang menggunakan tangan kiri, kemudian tangan kanan ditarik kebelakang dengan jari-jari tangan mengepal atau menggenggam dan bersiap untuk memukul bola.
3. Setelah itu bola agak dilambungkan sedikit, lalu tangan kanan diayunkan dari belakang ke depan untuk memukul bola di bagian bawah. 
4. Pukul bola hingga melambung melewati net dan masuk ke area atau daerah lawan.

Agar lebih jelas perhatikan gambar servis tangan bawah berikut ini.

Teknik dasar cara melakukan servis atas dalam bola voli:

1. Ambil sikap permulaan, berdiri dengan posisi kaki kiri sedikit didepan dari kaki kanan. 
2. Bola dipegang dengan menggunakan salah satu tangan. 
3. Kemudian bola dilambungkan dan perhatian tetap fokus pada bola.
4. Pukul bola dengan menggunakan telapak tangan secara kuat agar mampu melewati net dan masuk ke daerah musuh secara cepat dan keras.

Lihat contoh gambar servis atas di bawah ini.

Demikianlah penjelasan singkat mengenai teknik dasar cara melakukan servis bawah dan servis atas pada olahraga bola voli. semoga bisa bermanfaat untuk anda yang ingin bisa menguasai teknik-teknik dasar bermain bola voli 

Tentang: sport voli

Share:

Artikel Terkait