Latihan teknik dasar cara melakukan servis (service) bulutangkis. Servis (service) adalah pukulan pertama yang dilakukan untuk memulai suatu permainan bulutangkis. Servis merupakan teknik dasar bulutangkis yang bisa dibilang merupakan teknik pukulan yang mudah untuk dilakukan, namun masih banyak yang belum tahu tentang aturan tata cara sehingga gagal dalam cara melakukan servis. Dalam suatu pertandingan atau permainan bulutangkis, servis merupakan modal awal untuk dapat memenangkan permainan. Selain dapat menghasilkan poin/ nilai apabila lawan tidak bisa mengembalikan bola servis (shuttle cock) tersebut, servis juga dapat memberikan poin bagi pihak lawan apabila servis tersebut gagal untuk dilakukan. Dengan kata lain kegagalan dalam melakukan servis akan memberikan poin pada pihak lawan secara cuma-cuma. Oleh karena itu melakukan servis dengan baik dan benar dalam olahraga bulutangkis sangatlah penting, namun sayang masih banyak pelatih bulutangkis yang tidak memberikan perhatian khusus untuk melatih pemain didikannya agar menguasai teknik servis dengan baik. Sikap seperti ini sangatlah keliru mengingat servis dalam bulutangkis merupakan modal awal untuk menang, dan apabila gagal untuk dilakukan akan menguntungkan pihak lawan karena membuang poin secara cuma-cuma.
Servis dalam permainan olahraga bulutangkis dibagi menjadi tiga (3) jenis, yaitu:
- Servis pendek
- Servis setengah tinggi (flick)
- Servis tinggi
Latihan dasar service forehand
Servis forehand atau servis yang dilakukan dengan pegangan raket forehand biasanya digunakan pada saat permainan single dalam olahraga bulutangkis. Berikut ini teknik dasar cara melakukan servis forehand :
Servis forehand atau servis yang dilakukan dengan pegangan raket forehand biasanya digunakan pada saat permainan single dalam olahraga bulutangkis. Berikut ini teknik dasar cara melakukan servis forehand :
Cara melakukan servis forehand pendek :
- Pada servis forehand jenis pendek ini shuttle cock dipukul pendek agar lawan tidak bisa melakukan pukulan smash.
- Shuttle cock dipukul pendek dengan harapan agar shuttlecock jatuh tipis di dekat garis servis.
- Dalam memukul shuttle cock dilakukan secara pelan dengan sedikit membengkokkan siku dan agak sedikit memiringkan badan.
- Arah servis yang bervariasi dapat mengecoh antisipasi lawan.
- Gunakan kok dalam jumlah yang cukup banyak untuk melatih servis ini dengan melakukannya secara berulang-ulang.
- Jenis servis yang satu ini umumnya digunakan dalam permainan tunggal (single).
- Dalam melakukan servis ini shuttle cock dipukul menggunakan tenaga penuh agar kok bisa melambung tinggi dan jatuh tegak lurus dibagian belakang garis lapangan lawan.
- Saat akan memukul kok, badan agak menyamping ke arah tangan yang memegang raket. Kedua kaki dibuka selebar pinggul dengan kaki kiri di depan apabila anda memegang raket dengan tangan kanan atau sebaliknya.
- Lakukan gerakan ayunan raket dengan sempurna dalam memukul kok (shuttle cock). Keharmonisan gerak tubuh dalam memukul kok akan membuat tubuh tidak merasa kaku saat memukul.
- Usahakan shuttle cock yang dipukul tidak tanggung atau melayang tinggi dibelakang garis lapangan lawan.
- Biasakan untuk selalu berkonsentrasi dalam melakukan servis atau setelah melakukan servis.
- Setelah melakukan servis bersiaplah untuk menerima shuttle cock dari serangan lawan.
- Agar bisa melakukan servis forehand tinggi dengan baik, lakukan latihan servis ini secara berulang-ulang.
Servis backhand atau servis yang dilakukan dengan teknik pegangan raket secara backhand biasanya digunakan dalam permainan ganda, namun akhir-akhir ini servis backhand juga kerap kali dilakuka dalam permainan tunggal.
Cara melakukan servis backhand pendek:
- Dalam servis jenis ini shuttle cock dipukul secara tipis diatas net dengan harapa lawan tidak dapat melakukan pukulan pada shuttle cock.
- Jika anda menggunakan tangan kanan, maka dalam melakukan servis ini kaki kanan berada di depan dan kaki kiri di belakang.
- Pukul shuttle cock secara perlahan dengan memperhatikan posisi atau keberadaan lawan, dan usahakan agar bola servis tersebut menyulitkan lawan untuk melakukan pukulan atau serangan.
- Cara melakukan servis jenis servis backhand flick hampir sama dengan servis backhand pendek, hanya saja shuttle cock diarahkan keatas.
- Tujuan servis backhand flick ini adalah untuk mengagetkan lawan sehingga lawan mengembalikan bola servis dengan tanggung.
- Saat melakukan servis, head/ kepala raket lebih tinggi atau sejajar dengan gagang pegangan raket (grip).
- Saat perkenaan raket dengan shuttle cock, kepala (head) raket berada lebih tinggi dari pinggang.
- Posisi kaki yang menginjak garis depan depan atau tengah.
- Kaki melangkah saat melakukan servis.
- Saat akan memukul shuttle cock, rangkaian ayunan raket tidak dalam satu rangkaian atau putus-putus.
- Penerima servis melakukan gerakan sebelum servis dilakukan.
Demikianlah artikel yang membahas tentang latihan teknik dasar cara melakukan servis (service) bulutangkis. Agar bisa menguasai macam-macam servis tersebut dengan baik dan benar, lakukanlah latihan tersebut secara berulang-ulang.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar